مسئول واحد بهداشت روان مرکز بهداشت شهرستان بویراحمد، گفت: با هدف آموزش سلسله مهارت های اساسی زندگی، کارگاه آموزشی کنترل خشم برای کارکنان این مرکز برگزار شد.

مسئول واحد بهداشت روان مرکز بهداشت شهرستان بویراحمد، گفت: با هدف  آموزش سلسله مهارت های اساسی زندگی، کارگاه آموزشی کنترل خشم برای کارکنان این مرکز برگزار شد.

به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج، طیبه نظری، اظهار داشت: کارگاه آموزشی کنترل خشم با حضور سیدحبیب اله تقوی زاده کارشناس بهداشت روان معاونت بهداشتی به عنوان مدرس و کارکنان ستاد مرکز بهداشت شهرستان بویراحمد، برگزار گردید.

نظری با بیان اینکه شرکت کنندگان با حضور در این کارگاه با مهارت هایی از جمله تعریف خشم و مفاهیم مرتبط با آن آشنا شدند، افزود: در این کارگاه برخی از علائم خشم مانند افزایش ضربان قلب، افزایش فشار خون، گشاد شدن مردمک چشم، منقبض شدن عضلات، تغییر رنگ چهره و ... به حاضرین آموزش داده شد.

وی افزود: در این کارگاه آموزشی در مورد علل های ایجاد کننده خشم بحث گروهی صورت گرفت و شرکت کنندگان به گروه های مساوی تقسیم شدند و هر گروه کار خود را ارائه دادند.

وی یادآور شد: مدیریت خشم یکی از مهارت های ده گانه اساسی زندگی به شمار می آید که آموزش آن برای کارکنان، ضروری است.

نظری خاطرنشان کرد: ما باید بیاموزیم به نحوی خشم خود را کنترل کنیم و آن را به عنوان عاملی برای احترام به حقوق خود و دیگران سرلوحه امور روزانه قرار دهیم. 7-15-142

خبر: مهران قاسمی